倍倍すた丼で夫婦仲にバイバイ

6:50起床。当初は4:00に起きてジムへ行く予定。「やってしまった。朝トレは明日に持ち越し。良質な睡眠をとって明日こそジムに行くぞ。」

今朝、そう決意しました。しかし、先ほど夜の食事を終え、一つ問題が。

私の口が、クサイ。

朝トレする上で重要な睡眠欲との付き合い

今朝は甘い自分に屈しました4:00のアラームに気付いたのに、瞼が開きませんでした。

明日の朝トレはスクワットをやるぞ～と意気込んで昨晩寝床に入ったのに。。惨敗です。

私は「耳は聞こえるが、目が見えない状態」でスマホのアラームを止めてました。恐るべし。睡眠欲。

睡眠欲さんは、五感の一部が封じられても、自分を邪魔する者(物)は絶対に許さないようです。瞼を開ければ、それは邪魔をしてくる相手に対し、隙を見せるのと同義。今までのあらゆる経験(スマホの位置、画面の表示、画面のどこでアラームを止めるか)を基に、見事相手を仕留めました。

三大欲求の一角を担うのも合点がいきます。

朝トレしたい私にとって、最も仲良くなりたい存在です。

無理のない範囲で長く続ける

睡眠欲さんのおかげで今日一日めちゃくちゃ調子が良かったです。笑

8時間半も寝たので、4時起きの日の6時間睡眠と比べ、仕事がはかどるはかどる。字もいつもよりちょっとだけ綺麗に書けました。

継続の秘訣は、無理なく続けること。睡眠とうまく付き合い、三日坊主を防ぎます。

すた丼 天国と地獄

明日はジムでスクワット！そのためには食事も大事！スタミナがつく食事を摂るぞ！

「そうだ、すた丼へ行こう。」

仕事帰り、すた丼へ行きました。私はオーソドックスな“すた丼”とサイドメニューの“唐揚げ”が好きなので、大体“唐揚げ合盛りすた丼”を頼みます。今回も合盛りを選ぼうとしたら、“倍倍すた丼”の文字が。

なにが倍になっているかわからず店員さんに質問。店員さん曰く、材料が普通のすた丼とは少し違って、背脂・にんにくが特徴とのこと。

二郎系が大好きな私。しかもこちらも唐揚げ合盛りできるではありませんか。

迷わず“唐揚げ合盛り倍倍すた丼 飯増量”を選択しました。

着丼。(我慢できず少し食べてから撮影)

にんにく、背脂マシマシでめちゃウマでした。唐揚げも食べることができて大満足です😊

しかし、ここで本記事冒頭の問題が発生します。

私の口が、クサイ。

倍倍にしてバイバイ

帰宅後、お口の中のにんにく大爆発を感じながら倍倍すた丼をググります。

驚愕の事実が判明しました。倍倍すた丼、にんにく量がノーマルすた丼の9倍だそうです。

終わりました😊

真っ先に浮かんだのが妻の顔です。果たして妻は、口から激臭を放つ夫を、同じ部屋で、いや、同じ家で寝ることを許すのでしょうか。

・・・愚問でした。

仕事を終えて玄関を開けた妻、開口一番「クサイ！」

「ただいま」の声を聞くことなく、バルコニー追放が言い渡されました。

許されるはずがありませんでした。家中をにんにく臭まみれにしているのですから。。

私は今夜、良質な睡眠を確保し、翌朝ジムへ行くことができるのか。。

To be continued…

トム

多汗症マッチョ

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東京都出身神奈川県在住 年齢：20代後半　職業：子どもと関わる仕事　趣味：トレーニング・おいしいお酒とおいしい食事を楽しむこと・読書・散歩・ボルダリング　好きなお酒：ビール・ハイボール・ワイン